youngmac
Poster asal- 17 Apr 2010
- London
- 11 Jan 2021
Alangkah baiknya jika saya dapat inspirasi. Ini adalah kali pertama saya memiliki jam tangan epal dan saya telah menguji perkhidmatan Fitness Plus yang saya gemari.
Apakah jenis senaman yang anda suka lakukan dan rutin anda menggunakan perkhidmatan ini? Alangkah baiknya jika anda boleh berkongsi cara anda menggunakan perkhidmatan dalam 1 hari pada kebanyakan masa, saya pasti beberapa hari akan mempunyai beberapa perubahan.
Sebagai contoh, saya suka melakukan sama ada 10 minit teras apabila saya bangun:
dengan Sam - otot saya selalu sakit pada keesokan harinya dengan kelasnya
Saya suka kelas Kim juga - untuk senaman kaki
20 minit HIIT pada waktu pagi:
Saya suka Bakari dan Jamie-Ray. Perlu mencuba pengajar lain. (diikuti dengan cooldown yang penuh perhatian)
Yoga saya cuba lakukan 3 kali seminggu sama ada pada waktu petang atau sebelum rehat tengah hari. Jessica Skye adalah kegemaran saya buat masa ini sehingga saya mencuba yang lain.
Saya cuba melakukan 1 kelas tarian pada satu petang setiap hari kerana ia membuatkan saya berada dalam mood yang baik. (terutamanya LaShawn selama 20 minit tetapi saya suka semuanya)
Saya telah menutup cincin saya setiap hari selama 10 hari lepas✌️
30 minit bersenam adalah matlamat saya. Terdapat penutupan negara di mana saya berada dan Gim ditutup.
Harap mendengar balasan daripada awak. Terakhir disunting: 11 Jan 2021 J
JonnyBlaze
- 5 Mei 2008
- UK
- 12 Jan 2021
kemudian pada hujung minggu saya dan isteri telah melakukan sesi tarian pada sebelah petang ditambah yoga pada awal malam.
Fitness+ telah benar-benar berlaku pada masa yang sesuai dengan sekatan.
Canyda
kepada
- 7 Sep 2020
- 12 Jan 2021
Th - 20 minit tarian, 10 minit HIIT
S,S - 30 minit senaman kitaran
Saya ambil cuti hari Jumaat.
LeeW
- 5 Feb 2017
- Di atas bukit dan jauh
- 12 Jan 2021
Jawatan Popular