Drecca
Poster asal- 30 Ogos 2010
- 3 Ogos 2016
Saya biasanya melakukan apa yang saya panggil senaman sederhana, jadi cukup untuk saya bercakap, tetapi masih berpeluh dan bernafas.
Jam tangan itu membaca julat dari mana-mana sahaja antara 450 hingga 700 kalori sejam terbakar. Memandangkan saya melakukan ini kira-kira 4-5 jam sehari, ia adalah julat yang sangat besar.
Sebagai perbandingan, saya melakukan berjalan kaki sejauh 7km pada kira-kira 5.8-6.2 km sejam, dan jam tangan mengatakan saya membakar sekitar 350-380 kalori sepanjang keseluruhan berjalan. Jadi julat itu jauh lebih sempit... cuma mempersoalkan berbasikal pegun...
Mlrollin91
- 20 Nov 2008
- Daerah Ventura
- 3 Ogos 2016
Secara purata, dengan berjalan di luar, saya membakar kira-kira 4 kalori aktif seminit dengan purata kadar denyutan jantung 120BPM. Jelas sekali ini adalah kurang intensif berbanding berbasikal dalaman, jadi algoritma mempunyai kadar pembakaran kalori aktif yang lebih rendah, dan kemudian kadar denyutan jantung ditambah di atasnya juga.
cxxviii
- 20 Mei 2015
- 4 Ogos 2016
Walau bagaimanapun, AW mungkin menjadi lebih baik melalui salah satu kemas kini OS...
Saya kebanyakannya berhenti memakai AW saya semasa menunggang dalam, kerana jurang ketepatan. Walau bagaimanapun, saya baru sahaja melihat perjalanan yang saya lakukan pada 13 Julai di mana saya mempunyai meter kuasa pada basikal dengan Garmin Edge 520 saya, meter kuasa yang sama pada jurulatih seperti sebelum ini, dan AW bersama-sama. Ia adalah senaman selama 71 minit. AW mengira 788 jumlah kalori, Garmin Edge 920 kalori, dan jurulatih mengira 1,219 kalori. Jadi masa itu, jurulatih adalah yang terpencil. Walaupun AW masih rendah, dan penilaian rendah AW adalah konsisten dengan aktif dalaman lain yang dianggarkan.
Saya merancang perjalanan lain malam ini, jadi saya akan cuba ingat untuk memakai AW dan melakukan perbandingan 3 hala yang lain.
Jawatan Popular