Cara Menggunakan Mod Shift Malam dalam iOS 9.3

Night Shift, ciri baharu utama iOS 9.3, ialah tetapan berasaskan paparan yang membolehkan anda 'memanaskan' skrin iPhone atau iPad pada waktu malam untuk mengurangkan pendedahan cahaya biru. Sama seperti f.lux pada Mac , Anjakan Malam secara automatik akan menukar suhu warna paparan peranti iOS untuk menggambarkan masa dalam sehari.

Dengan Night Shift, skrin iPhone atau iPad akan kelihatan putih terang dengan skema pencahayaan berasaskan biru pada waktu siang, tetapi apabila matahari terbenam, putih terang itu akan pudar menjadi kuning hangat yang lebih mudah dilihat pada mata dan irama sirkadian anda.

Apa Masalahnya Dengan Cahaya Biru?

Cahaya biru, iaitu cahaya pada spektrum yang menjadikan komputer, tablet dan skrin telefon kita kelihatan begitu segar dan terang, sangat bagus pada waktu siang kerana ia meniru pagi yang cerah. Panjang gelombang biru menyedarkan kita, meningkatkan perhatian kita dan memberitahu kami bahawa sudah tiba masanya untuk memulakan hari.

Pada waktu malam, cahaya biru kurang diingini kerana pada masa itulah badan kita sepatutnya bersiap sedia untuk tidur. Kajian telah menunjukkan bahawa melihat skrin biru terang pada waktu petang boleh mengelirukan jam biologi badan dan mengganggu irama sirkadian semula jadi kita (jadual ~24 jam terang dan gelap yang dijalankan oleh semua orang) dengan menyekat pengeluaran melatonin, menjadikannya lebih sukar untuk tidur. Semua cahaya mengganggu irama sirkadian, tetapi cahaya biru telah terbukti paling mengganggu.

Pada skala Kelvin yang digunakan untuk menentukan suhu warna, paparan iPhone 6 berukuran kira-kira 7100K, manakala paparan iPad Air 2 lebih panas sedikit pada 6900K. Pada spektrum pencahayaan, tahap cahaya biru 6900K dan 7100K adalah serupa dengan cahaya yang anda akan lihat pada hari yang cerah dan mendung di luar rumah. Cahaya biru juga lebih keras pada mata, terutamanya dalam bilik dalaman yang diterangi dengan cahaya kuning yang lebih malap.

Ringkasnya, iPhone dan iPad anda mungkin membuat anda terjaga pada waktu malam, dan penyelesaian Apple untuk masalah itu ialah Night Shift.

berapa banyak ram yang ada pada iphone 12 pro max

Mengaktifkan Syif Malam

Mod Anjakan Malam berfungsi dengan mengalihkan paparan iPhone atau iPad daripada warna biru kepada warna kuning yang lebih banyak, sama ada atas permintaan, secara automatik pada waktu matahari terbit dan terbenam, atau pada jadual tetapan pengguna tersuai. Shift Malam dihidupkan dalam apl Tetapan.

Untuk kegunaan manual:

1. Buka apl Tetapan.
2. Tatal ke bahagian Paparan & Kecerahan. Di sinilah terletaknya kawalan Syif Malam.
3. Ketik pada 'Syif Malam.'
4. Ketik pada togol 'Dayakan Secara Manual Sehingga Esok'.
   

5. Laraskan suhu skrin seperti yang dikehendaki.
6. Tanpa jadual ditetapkan, mod Anjakan Malam akan dimatikan secara automatik pada waktu pagi.

Untuk kegunaan automatik:

1. Dalam menu Shift Malam, ketik pada 'Dari dan Kepada' untuk menetapkan masa pengaktifan Shift Malam.
2. Ketik pada 'Sunset to Sunrise' untuk menetapkan Night Shift supaya dihidupkan apabila matahari terbenam berdasarkan jam iPhone anda. Apabila matahari terbenam di kawasan setempat anda, paparan akan beralih daripada mod biasa kepada mod Anjakan Malam dalam tempoh seminit.
3. Ketik pada 'Jadual Tersuai' untuk menetapkan masa anda sendiri untuk Shift Malam dihidupkan dan dimatikan semula.

Apabila menggunakan Shift Malam dengan mod Jadual, tidak perlu menyentuh togol. Shift Malam akan kelihatan seperti dimatikan, tetapi apabila matahari terbenam, ia akan dihidupkan secara automatik dan togol akan diaktifkan.

bagaimana untuk menukar folder pada mac

Dengan jadual lalai Apple, Shift Malam akan dihidupkan apabila matahari terbenam dan dihidupkan semula apabila matahari terbit pada waktu pagi. Untuk penjadualan lalai berfungsi, Perkhidmatan Lokasi (di bawah bahagian 'Privasi' dalam apl Tetapan) perlu didayakan supaya Apple boleh menentukan waktu matahari terbit dan terbenam di kawasan tempat anda berada.

Selain itu, ciri 'Menetapkan Zon Masa' di bawah Perkhidmatan Lokasi juga perlu didayakan. Ini boleh diakses dengan pergi ke Privasi --> Perkhidmatan Lokasi --> Perkhidmatan Sistem. Pastikan 'Menetapkan Zon Masa' dihidupkan.

Untuk menggunakan ciri jadual Shift Malam, pastikan anda menghidupkan kedua-dua tetapan ini.

Melaraskan Warna Anjakan Malam

Semasa mod Anjakan Malam dihidupkan, warna tepat paparan boleh dilaraskan dengan peluncur untuk memenuhi keutamaan individu. Secara lalai, peluncur ditetapkan di tengah, tetapi mengalihkannya ke kiri akan meningkatkan jumlah cahaya biru sambil mengalihkannya ke kanan akan mengurangkan jumlah cahaya biru apabila Anjakan Malam diaktifkan. Apple tidak memberikan suhu yang tepat, dengan peluncur hanya dilabelkan dengan 'Kurang Panas' dan 'Lebih Panas.'

Pada tahap yang paling hebat, paparan hanya lebih kuning sedikit berbanding tanpa ciri Shift Malam didayakan. Pada tahap paling panas, paparan peranti iOS menjadi lebih kuning, jadi kebanyakan pengguna mungkin paling selesa dengan tetapan di tengah.

cara menggunakan widgetsmith pada iphone

Tetapan Night Shift paling hangat berbanding dengan warna biasa paparan iPhone.
Tetapan 'Kurang Panas' dan 'Lebih Panas' Shift Malam adalah berbeza daripada kecerahan skrin, yang juga boleh dilaraskan untuk menyesuaikan lagi paparan peranti iOS pada waktu malam.

Pilihan Pusat Kawalan Syif Malam

Untuk menghidupkan atau melumpuhkan Anjakan Malam dengan cepat, terdapat pilihan Pusat Kawalan untuk Anjakan Malam. Pusat Kawalan boleh diakses dengan meleret ke atas dari bahagian bawah paparan iPhone atau iPad, dengan Shift Malam diwakili oleh ikon yang menggambarkan bulan sabit di dalam matahari. Mengetik pada ikon akan menghidupkan atau mematikan Shift Malam secara automatik. Mengetik semasa Syif Malam dihidupkan akan mematikannya sehingga matahari terbenam seterusnya, manakala mengetik dengan Syif Malam dimatikan akan menghidupkannya sehingga matahari terbit seterusnya.

Peranti Shift Malam

Night Shift ialah ciri dalam iOS 9.3, tetapi ternyata, ia bukanlah ciri yang tersedia pada semua peranti yang boleh menjalankan iOS 9. Night Shift memerlukan pemproses 64-bit, yang merangkumi A7, A8, A8X, A9 dan A9X. iPhone 5s dan yang lebih baru, iPad mini 2 dan yang lebih baru, iPad Air dan yang lebih baru, iPod touch generasi keenam, dan iPad Pro boleh digunakan dengan Night Shift.

Mod Kuasa Rendah dan Anjakan Malam

Mod Anjakan Malam dan Kuasa Rendah serasi dalam beberapa iOS 9.3 beta pertama, tetapi Apple membuat perubahan yang menyebabkan Anjakan Malam tidak berfungsi apabila mod Kuasa Rendah dihidupkan. Mengaktifkan mod Kuasa Rendah semasa Shift Malam aktif akan mematikan Shift Malam. Percubaan untuk menghidupkan Anjakan Malam apabila mod Kuasa Rendah dihidupkan tidak berfungsi, dengan Anjakan Malam dikelabukan dalam Pusat Kawalan dan dalam apl Tetapan.

bagaimana untuk memadam akaun epal saya

Shift Malam untuk Mac?

Apple hanya melaksanakan Night Shift pada peranti iOS pada masa semasa, tetapi ia adalah ciri yang boleh dikembangkan ke Mac pada masa hadapan. Sementara itu, terdapat alternatif Mac popular yang digunakan secara meluas dalam komuniti Mac, f.lux . Malah, f.lux adalah mungkin inspirasi untuk mod Anjakan Malam.

Apabila dipasang pada Mac, f.lux berfungsi dengan cara yang sama seperti Night Shift, menukar suhu warna paparan Mac daripada biru kepada kuning apabila ia menjadi gelap di luar. Apabila ia berlaku kemudian, f.lux terus mengurangkan pencahayaan biru dan pada siang hari, ia mengembalikan paparan kepada warna terang semula jadinya. f.lux sangat boleh disesuaikan dan boleh dimatikan untuk apl tertentu atau untuk tempoh masa yang ditetapkan.

f.lux ialah muat turun percuma , jadi jika anda suka Night Shift pada iPhone dan iPad, anda patut menyemak f.lux untuk Mac.

Tarikh Keluaran Syif Malam

Night Shift terbina dalam iOS 9.3, yang dikeluarkan kepada umum pada hari Isnin, 21 Mac.