Cara Menggunakan Masa untuk Berjalan di Apple Fitness+

Time to Walk ialah ciri untuk pelanggan Apple Fitness+ yang menawarkan cerita audio daripada orang berpengaruh yang boleh didengari oleh pengguna Apple Watch dengan AirPods atau fon kepala wayarles lain semasa berjalan.

apakah macbook air terbaru

Semasa episod Time to Walk, anda boleh mendengar cerita daripada tetamu, mendengar lagu yang mereka pilih dan melihat foto yang bermakna bagi mereka pada Apple Watch anda. Yang berikut menerangkan cara Masa untuk Berjalan berfungsi dan cara memanfaatkannya sepenuhnya.

Perkara yang Anda Perlukan untuk Masa Berjalan

• Apple Watch Siri 3 atau lebih baru
• AirPods atau fon kepala Bluetooth lain
• Langganan Fitness+
• Model jam tangan selular atau sambungan Wi-Fi

Episod Time to Walk muncul dalam apl Workout pada Apple Watch Series 3 atau lebih baru. Episod ini boleh distrim pada model Apple Watch dengan selular, atau dimuat turun ke jam tangan anda melalui sambungan Wi-Fi.

Selagi anda pelanggan Fitness+, lima daripada episod terbaharu dimuat turun secara automatik apabila Apple Watch anda sedang dicas dan disambungkan ke Wi-Fi, walaupun perlu diingat bahawa berapa banyak episod Time to Walk yang anda boleh muat turun bergantung pada jumlah storan yang tersedia pada Apple Watch anda.

Berita baiknya ialah episod yang anda dengar akan dialih keluar secara automatik dan episod baharu dimuat turun apabila ia dikeluarkan, jadi anda tidak perlu melakukan apa-apa untuk meneruskan ciri tersebut, tetapi itu tidak bermakna anda boleh' t pilih episod mana untuk dimuat turun. Begini cara memilih episod Masa untuk Berjalan secara manual.

Cara Muat Turun Episod Masa Berjalan Secara Manual ke Apple Watch

1. pada anda iPhone , lancarkan Kecergasan aplikasi.
2. Lancarkan pusat Kecergasan+ tab di bahagian bawah skrin.
3. Dalam bahagian 'Masa untuk Berjalan', ketik Tunjukkan semua .
4. Ketik episod yang anda ingin muat turun, kemudian ketik episod Tambah butang.

Bagaimana Memulakan Masa untuk Berjalan Episod

1. Lancarkan Bersenam apl pada Apple Watch anda.
2. Ketik pada Masa untuk Berjalan kad untuk memulakan episod yang ditampilkan, atau ketik sub-menu butang di penjuru kanan sebelah atas kad untuk mendedahkan episod lain.
3. Ketik ' i ' pada kad episod untuk mengetahui lebih lanjut mengenainya, atau hanya ketik kad untuk memulakan episod. (Perhatikan bahawa episod yang menunjukkan awan dalam kad mereka perlu dimuat turun, sama ada melalui Wi-Fi atau selular.)

Jika GPS dalam Apple Watch anda mengesan sebarang jarak yang dilalui semasa episod Time to Walk, senaman akan direkodkan sebagai Outdoor Walk. Jika tidak, ia akan direkodkan sebagai Indoor Walk.

Sama seperti senaman biasa, apabila mengikuti episod Masa untuk Berjalan, anda boleh leret ke kiri dan mengunci, menamatkan atau menjeda senaman. Begitu juga, anda boleh leret ke kanan untuk menjeda audio atau melangkau ke hadapan/belakang dalam episod atau ke lagu seterusnya.

Sebaik sahaja anda melengkapkan episod Time to Walk, episod itu akan dialih keluar secara automatik daripada Apple Watch anda. Jika anda ingin mengalih keluar episod secara manual, ketik sahaja info butang pada senaman, tatal ke bawah ke bawah, kemudian ketik Alih keluar .