Cara Menggunakan dan Menyelesaikan Masalah Pemantauan Oksigen Darah pada Siri 6 Apple Watch

Apple dengan Apple Watch Series 6 memperkenalkan ciri baharu untuk memantau tahap oksigen darah, menggunakan LED di bahagian belakang Apple Watch untuk menentukan jumlah oksigen dalam darah. Tahap oksigen darah yang rendah boleh menunjukkan masalah kesihatan yang serius yang memerlukan perhatian segera.

Mengambil bacaan oksigen darah agak mudah, tetapi terdapat tetapan pengukuran automatik yang perlu diketahui serta petua yang diperlukan untuk mendapatkan ukuran yang tepat, semuanya boleh didapati dalam panduan di bawah.

Cara Bacaan Oksigen Darah pada Apple Watch Berfungsi

Apple Watch Series 6 dilengkapi dengan LED hijau, merah dan inframerah yang memancarkan cahaya ke saluran darah di pergelangan tangan, dengan fotodiod mengukur jumlah cahaya yang dipantulkan kembali.

Algoritma Apple menggunakan maklumat ini untuk mengira warna darah, yang merupakan petunjuk berapa banyak oksigen dalam darah. Darah merah terang beroksigen dengan baik, manakala darah gelap mempunyai kurang oksigen.

Apple Watch Series 6 boleh mengukur tahap oksigen darah antara 70 dan 100 peratus. Kebanyakan orang yang sihat mempunyai paras oksigen darah yang berkisar antara 95 hingga 100 peratus, walaupun mereka yang mempunyai COPD dan penyakit paru-paru lain mungkin mempunyai peratusan purata yang lebih rendah.

Apple tidak menjangkakan fungsi Oksigen Darah dalam Siri 6 bertujuan untuk kegunaan perubatan, oleh itu Apple Watch tidak akan menghantar pemberitahuan jika paras oksigen darah yang lebih rendah daripada biasa dikesan.

Keperluan Perkakasan

Menggunakan ciri pemantauan Oksigen Darah memerlukan Apple Watch Series 6 yang menjalankan versi terkini watchOS bersama-sama dengan iPhone 6s atau lebih baru dengan versi iOS terkini.

Apl Oksigen Darah tersedia di hampir semua negara di seluruh dunia, tetapi jika anda tidak melihatnya, ia mungkin bukan di negara anda. Apple mempunyai senarai di sini .

Ambil perhatian bahawa apl Oksigen Darah tidak tersedia untuk pengguna di bawah 18 tahun dan ia tidak didayakan apabila Apple Watch telah digandingkan dengan ‌iPhone‌ menggunakan Persediaan Keluarga .

Mendayakan Pengukuran Oksigen Darah

Apabila anda menyediakan Apple Watch Siri 6, anda akan ditanya semasa proses persediaan jika anda ingin mendayakan pengukuran Oksigen Darah. Jika anda mengetik 'dayakan' apabila diminta, ciri tersebut akan dihidupkan secara automatik dan boleh digunakan melalui apl Oksigen Darah.

Cara Mengambil Pengukuran Oksigen Darah pada Apple Watch

1. Pastikan Apple Watch Series 6 anda selesa tetapi selesa pada pergelangan tangan anda.
   
   

2. Buka Aplikasi Oksigen Darah pada Apple Watch anda.
   
   

3. Terus diam dan pastikan pergelangan tangan anda rata dengan Apple Watch menghadap ke atas.
   
   

   telefon apa itu iphone se

4. Ketik Mulakan , kemudian pastikan lengan anda stabil selama 15 saat.
   
   

5. Tunggu pengukuran diambil - anda akan melihat hasilnya apabila ia selesai. Kemudian ketik Selesai .
   

Anda boleh melihat ukuran oksigen darah yang diambil sepanjang hari, minggu, bulan dan tahun dalam Kesihatan apl pada ‌iPhone‌ anda. Hanya cari ' Oksigen Darah .'

Bacaan Oksigen Darah Automatik

Selain bacaan atas permintaan, Apple Watch Series 6 mengambil bacaan oksigen darah automatik sepanjang hari. Pengukuran oksigen darah automatik didayakan selagi Pengukuran Oksigen Darah dihidupkan dan didayakan, yang merupakan tetapan lalai pada Apple Watch baharu.

Bacaan oksigen darah automatik jarang diambil pada siang hari, jadi anda mungkin hanya melihat ukuran ini beberapa kali sepanjang hari anda, bertolak dari kekerapan pengukuran denyutan jantung. Bacaan oksigen darah tidak diambil sekerap hanya kerana pergelangan tangan perlu dipegang diam dan dalam orientasi tertentu untuk pengukuran.

Mendayakan Bacaan Oksigen Darah Automatik dalam Mod Teater

Apple Watch mempunyai Mod Teater yang memastikan paparan Apple Watch malap untuk mengelakkannya daripada menjadi gangguan di tempat gelap seperti panggung wayang, dan terdapat tetapan oksigen darah yang boleh mendayakan atau melumpuhkan bacaan semasa Mod Teater.

Apple mengatakan bahawa bacaan oksigen darah memerlukan penggunaan lampu merah terang, yang berpotensi mengganggu di dalam bilik gelap. Berikut ialah cara untuk mendayakan atau melumpuhkan bacaan dalam Mod Teater.

1. Buka apl Tetapan pada Apple Watch.
2. Tatal ke bawah dan ketik pada apl Oksigen Darah.
3. Tatal ke bawah dan ketik togol di sebelah 'Dalam Mod Teater' untuk menghidupkan atau mematikan ciri.

Mendayakan Bacaan Oksigen Darah Automatik Semasa Tidur

Seperti Mod Teater, Apple mempunyai pilihan untuk melumpuhkan bacaan oksigen darah apabila Apple Watch berada dalam Mod Tidur kerana cahaya terang mungkin mengganggu dalam gelap. Berikut ialah cara untuk mendayakan atau melumpuhkan bacaan untuk Mod Tidur.

1. Buka apl Tetapan pada Apple Watch.
2. Tatal ke bawah dan ketik pada apl Oksigen Darah.
3. Tatal ke bawah dan ketik togol di sebelah 'Dalam Mod Tidur' untuk menghidupkan atau mematikan ciri.

Melihat Data Oksigen Darah

Tiada data oksigen darah boleh dilihat pada Apple Watch di luar bacaan yang baru anda ambil jika anda membuka apl itu. Data sejarah perlu dilihat pada ‌iPhone‌, dan ia mungkin agak sukar dicari.

Berikut ialah cara paling mudah untuk mendapatkan data anda.

1. Buka apl Kesihatan pada ‌iPhone‌.
2. Ketik pada Semak imbas di bahagian bawah apl.
3. Ketik pada Vitals atau di bahagian atas apl, cari Oksigen Darah.
4. Ketik pada bacaan yang muncul.

Dari sini, anda boleh melihat purata ukuran Oksigen Darah anda mengikut hari, minggu, bulan atau tahun, mengetik pada carta untuk melihat maklumat khusus tentang setiap bacaan dalam paparan hari atau julat untuk pilihan paparan yang lain.

Mengetik pada 'Tunjukkan Lebih Banyak Data Oksigen Darah' memberikan bacaan terkini, julat dari semasa ke semasa, purata harian dan bacaan dalam Persekitaran Ketinggian Tinggi atau semasa tidur jika berlaku.

bagaimana untuk menyambung iphone saya ke mac saya

Jika anda menatal sehingga ke bahagian bawah apl, terdapat pilihan 'Tunjukkan Semua Data' yang boleh anda ketik untuk melihat semua ukuran oksigen darah yang telah diambil dengan maklumat khusus mengenai tarikh, tekanan barometrik dan banyak lagi.

Matikan Pemantauan Oksigen Darah

Tidak mahu menggunakan pemantauan oksigen darah langsung? Ia boleh dilumpuhkan dalam apl Tetapan.

1. Buka apl Tetapan pada Apple Watch.
2. Tatal ke bawah dan ketik pada apl Oksigen Darah.
3. Ketik pada togol di sebelah 'Pengukuran Oksigen Darah' untuk mematikan ciri tersebut.

Jika anda ingin mendayakan semula bacaan oksigen darah di kemudian hari, hanya hidupkan togol semula. Ia didayakan secara lalai apabila anda menyediakan Apple Watch, jadi satu-satunya sebab anda mungkin perlu mendayakannya adalah jika anda telah melumpuhkannya sebelum ini.

Penyelesaian Masalah Oksigen Darah

Penderia yang mengukur paras oksigen dalam darah pada Apple Watch adalah sangat sensitif dan bacaan akan gagal walaupun terdapat pergerakan kecil. Jika anda kerap mendapat amaran 'Pengukuran Tidak Berjaya', pastikan anda mengikuti langkah ini.

1. Pegang pergelangan tangan anda rata dan menghadap ke atas, dengan jari anda juga dibuka. Pengukuran oksigen darah tidak akan berfungsi jika lengan digantung ke bawah atau jika jari anda berada dalam penumbuk.
2. Pastikan Apple Watch terletak pada pergelangan tangan dengan jalur yang sesuai dan tidak terlalu longgar atau terlalu ketat.
3. Pastikan Apple Watch rata pada pergelangan tangan dan tidak terhalang oleh tulang pergelangan tangan. Jika ia melebihi tulang pergelangan tangan, laraskan kedudukan jam tangan.
4. Untuk lebih kestabilan, letakkan pergelangan tangan anda di atas meja atau permukaan rata seperti pangkuan anda.
5. Minimumkan semua pergerakan selama 15 saat. Lebih diam anda, lebih baik.
6. Jangan ketik atau sebaliknya terlibat dengan Apple Watch. Ketik pada skrin atau menyentuh Digital Crown boleh menyebabkan pergerakan kecil yang mengganggu bacaan.

Jika anda mengikuti semua langkah di atas dan masih menghadapi masalah, Apple memberi amaran bahawa terdapat beberapa senario yang boleh menyebabkan bacaan yang lemah.

Tatu- Tatu gelap di kawasan di mana sensor terletak boleh menyebabkan cahaya yang bersinar melalui kulit untuk mengukur tahap oksigen gagal berfungsi dengan baik. Tiada penyelesaian untuk ini, melainkan terdapat kawasan pergelangan tangan yang tidak bertatu. Ambil perhatian bahawa tatu yang lebih ringan mungkin tidak mengganggu penderia, dan ia juga boleh berfungsi dengan tatu yang meninggalkan banyak kulit kelihatan. Cuaca sejuk- Jika di luar sejuk, ia boleh menjejaskan jumlah darah yang mengalir melalui lengan anda pada bila-bila masa, yang seterusnya boleh menyebabkan pengukuran oksigen darah gagal. Perfusi kulit- Tanpa mengira cuaca, kadangkala darah yang mengalir melalui kulit adalah lebih perlahan, dan ini boleh berbeza dengan ketara bagi setiap orang. Perfusi kulit adalah faktor sejauh mana pengukuran oksigen darah berfungsi. Kadar jantung yang tinggi- Jika kadar denyutan jantung anda melebihi 150 denyutan seminit semasa rehat, ciri pengukuran oksigen darah tidak akan berfungsi. gerakan- Seperti yang dinyatakan di atas, ukuran oksigen darah bertolak ansur dengan sedikit atau tiada pergerakan langsung, dan kedudukan lengan adalah faktor. Pegang lengan lurus dengan jari anda keluar dan cuba untuk tidak bergerak jika anda menghadapi masalah.

Maklum Balas Panduan

Ada soalan tentang pemantauan oksigen darah pada Apple Watch Series 6 atau ingin menawarkan maklum balas tentang panduan ini? .