Buahai
kepada
Poster asal- 15 Jan 2018
- Korat, Thailand
- 28 Okt 2020
Pagi semalam saya melakukan senaman pertama sebegitu dengan Apple Watch 6. Ia nampaknya kini dipanggil 'Latihan Kekuatan Tradisional'. Saya mendapat 66 Kalori Aktif.
Pagi ini, 'Latihan Kekuatan Tradisional' bukan salah satu pilihan yang disenaraikan, jadi saya memilih 'Latihan Kekuatan Fungsian'. Saya melakukan rutin yang sama dan berakhir dengan hanya 28 Kalori Aktif.
Saya kemudiannya melihat bahawa 'Latihan Kekuatan Tradisional' lama, masih ada di bawah 'Lain-lain', jadi sekarang saya telah menambahnya ke senarai.
'Latihan Kekuatan Fungsian' nampaknya mewakili secara adil apa yang saya lakukan: 'Pilih Latihan Kekuatan Fungsian apabila melakukan urutan kekuatan dinamik untuk bahagian atas badan, badan bawah atau badan penuh, menggunakan peralatan kecil seperti dumbbell, jalur rintangan dan bola ubat atau tanpa peralatan sama sekali.'< https://support.apple.com/en-us/HT207934#strength-training > (Halaman sokongan tidak lagi mengandungi penerangan tentang 'Latihan Kekuatan Tradisional', jadi kami benar-benar tidak tahu apa yang mereka maksudkan dengan itu.)
Jadi, sekarang saya tertanya-tanya mana yang betul? 69 Kalori Aktif yang saya dapat semasa aktiviti 'Latihan Kekuatan' atau 28 Kalori Aktif yang saya dapat semasa aktiviti itu 'Latihan Kekuatan Fungsian'?
Mana yang patut saya pilih?
Snørrbjørg
- 12 Ogos 2010
- di rumah
- 28 Okt 2020
akash.nu
- 26 Mei 2016
- 28 Okt 2020
Anda berfungsi.
Buahai
kepada
Poster asal- 15 Jan 2018
- Korat, Thailand
- 29 Okt 2020
Saya rasa saya perlu memutar balik masa dan menggandakan semua latihan latihan kekuatan itu. THE
LongWayHome
Digantung
- 18 Okt 2020
- 29 Okt 2020
Buahai
kepada
Poster asal- 15 Jan 2018
- Korat, Thailand
- 29 Okt 2020
LongWayHome berkata: Saya tidak sedar bahawa 'latihan kekuatan berfungsi' malah menjadi pilihan....Saya tidak ingat pernah ada apa-apa selain 'Latihan Kekuatan'. Apabila saya melihat latihan lama saya seperti yang disimpan dalam HealthFit, ia hanya dipanggil 'Latihan Kekuatan' sejak setahun lalu. Kali pertama saya melihat 'Latihan Kekuatan Fungsian' adalah hari ini pada jam tangan saya, dalam Fitness dan dalam HealthFit. Jika anda melihat dokumen sokongan Apple (URL dalam OP), 'Latihan Kekuatan Tradisional' tidak disebut sama sekali. Saya hanya menemuinya dengan melihat dalam 'Lain' pada senarai pada jam tangan saya pagi ini.
Bagi saya, nampaknya Apple telah kembali dan mengklasifikasikan semula semua latihan 'Latihan Kekuatan' saya sebagai 'Latihan Kekuatan Tradisional'.
OTOH, saya sudah tua dan pelupa, jadi mungkin Fungsional dan Tradisional telah ada selama ini. THE
LongWayHome
Digantung
- 18 Okt 2020
- 29 Okt 2020
Buadhai berkata: Saya tidak ingat pernah ada apa-apa selain 'Latihan Kekuatan'. Apabila saya melihat latihan lama saya seperti yang dipelihara dalam HealthFit, ia hanya dipanggil 'Latihan Kekuatan' sejak setahun lalu. Kali pertama saya melihat 'Latihan Kekuatan Fungsian' adalah hari ini pada jam tangan saya, dalam Fitness dan dalam HealthFit. Jika anda melihat dokumen sokongan Apple (URL dalam OP), 'Latihan Kekuatan Tradisional' tidak disebut sama sekali. Saya hanya menemuinya dengan melihat dalam 'Lain' pada senarai pada jam tangan saya pagi ini.Baik saya belajar sesuatu yang baru hari ini. Pada penghujung hari saya tidak akan bimbang tentang apa yang diklasifikasikan sebagai. Jika anda meletakkan kerja dalam itu sahaja yang penting.
Bagi saya, nampaknya Apple telah kembali dan mengklasifikasikan semula semua latihan 'Latihan Kekuatan' saya sebagai 'Latihan Kekuatan Tradisional'.
OTOH, saya sudah tua dan pelupa, jadi mungkin Fungsional dan Tradisional telah ada selama ini.
Musim Bunga Malam
- 17 Jul 2008
- 29 Okt 2020
Buadhai berkata: OTOH, saya sudah tua dan pelupa, jadi mungkin Functional dan Traditional sudah ada selama ini.
Apple terus menambah kategori senaman baharu setiap tahun, jadi kemungkinan besar mereka baru menambah kategori Fungsian tahun ini.
Sebarang senaman dalam kategori Lain tidak benar-benar memberikan anda ukuran kalori yang tepat. Mulakan senaman Lain dan duduk diam, dan mulakan senaman Lain dan jalankan sepantas yang anda boleh, ia akan melaporkan nombor kalori yang sama. Saya tidak dapat mencarinya sekarang, tetapi saya masih ingat membaca di suatu tempat bahawa ia memberi anda kalori yang akan dibakar jika anda berjalan pantas. Jadi subkategori di bawah Lain-lain berguna sebagai peringatan tentang jenis senaman yang anda lakukan, tetapi tidak ditentukur untuk memberi anda kiraan kalori yang tepat.
Buahai
kepada
Poster asal- 15 Jan 2018
- Korat, Thailand
- 29 Okt 2020
Night Spring berkata: Apple terus menambah kategori senaman baharu setiap tahun, jadi kemungkinan besar mereka baru menambah kategori Fungsian tahun ini.
Sebarang senaman dalam kategori Lain tidak benar-benar memberikan anda ukuran kalori yang tepat. Mulakan senaman Lain dan duduk diam, dan mulakan senaman Lain dan jalankan sepantas yang anda boleh, ia akan melaporkan nombor kalori yang sama. Saya tidak dapat menjumpainya sekarang, tetapi saya masih ingat membaca di suatu tempat bahawa ia mengkreditkan anda dengan kalori yang akan anda bakar jika anda berjalan pantas. Jadi subkategori di bawah Lain-lain berguna sebagai peringatan tentang jenis senaman yang anda lakukan, tetapi tidak ditentukur untuk memberi anda kiraan kalori yang tepat.
Itu menarik. Latihan Kekuatan Fungsian adalah latihan utama manakala Latihan Kekuatan Tradisional adalah 'Lain-lain'.
Jawatan Popular