Forum

Apl Universal Terbaik untuk latihan kekuatan, angkat berat, latihan rintangan?

2

212rikanmofo

Poster asal
31 Jan 2003
  • 17 Mei 2021
Bolehkah sesiapa mengesyorkan beberapa aplikasi yang sangat baik untuk mengangkat berat, latihan kekuatan? Saya akan menggunakan pemberat, kebanyakannya barbel, dumbbell dan kabel untuk membina otot. Saya sedang mencari sesuatu yang mempunyai UI yang hebat, mudah dinavigasi, mempunyai gambar atau video yang menunjukkan kepada anda cara melakukan latihan khusus dan cara untuk kami memilih atau menyesuaikan latihan kami bergantung pada sama ada kami ingin melakukan 3 hari seminggu senaman seluruh badan, atau tolak tarik belah kaki, dsb.

Saya tidak mencari apl berasaskan langganan seperti Apple Fitness+ atau apa-apa sahaja, tetapi lebih kepada apl kecergasan yang membolehkan saya melihat semua latihan yang berbeza dengan terperinci dan membolehkan saya memilih atau mencipta program senaman tersuai dengan cepat dan dengan cekap. Juga mempunyai keupayaan untuk mencatat latihan saya supaya saya boleh menjejaki dan melihat kemajuan saya dari semasa ke semasa. Seperti dengan ulangan, set, berat, kelantangan, dsb.

Saya mengalami masa yang sukar untuk membayangkan dan mencipta rutin senaman saya sendiri. Jika ada apl yang akan membantu saya membina atau memilih awal program senaman tersuai, itu bagus.

Saya sedang mencari aplikasi yang serupa dengan ini - https://gymhero.me/

Tetapi ingin sesuatu yang lebih baik. Terakhir disunting: 17 Mei 2021

Snørrbjørg

12 Ogos 2010
di rumah


  • 18 Mei 2021
Saya menggunakan Reps dan Sets. Gambar dan penerangan latihan, tiada video (youtube penuh dengannya). Langganan hanya jika anda mahu menggunakan pada Apple Watch.

Reps & Sets | Aplikasi pengelogan gim yang lengkap

repsandsetsapp.com repsandsetsapp.com 2

212rikanmofo

Poster asal
31 Jan 2003
  • 18 Mei 2021
Reps & Sets itu benar-benar kelihatan bagus! Terima kasih atas cadangan. Sekiranya anda tertanya-tanya, saya juga telah terjumpa 2 apl lain yang dipanggil Hevy dan Strong juga. Walau bagaimanapun ia adalah berasaskan langganan, tetapi anda juga boleh membeli apl itu dengan bayaran sekali sahaja. Yang agak mahal. Hevy berharga $77 dan Strong berharga $99. Tidak pasti bagaimana Reps & Sets dibandingkan dengan mereka. Tetapi saya akan mencuba kesemua 3 daripadanya dan melihat yang mana satu yang terbaik.

www.strong.app

Kuat - Penjejak Latihan & Log Gim

Strong ialah penjejak senaman dan perancang latihan kekuatan yang intuitif, mudah digunakan, dipercayai oleh lebih 3 juta orang untuk membantu mereka kekal di landasan di gim. www.strong.app www.strong.app
www.hevyapp.com

Hevy - Penjejak Latihan

Hevy ialah #1 apl penjejak & perancang senaman gim percuma untuk iOS dan Android. Rancang rutin angkat berat anda, log latihan dan jejak kemajuan senaman anda. www.hevyapp.com www.hevyapp.com

anodibu

12 Apr 2013
  • 21 Mei 2021
Saya menggunakan Jefit . Saya rasa ia mempunyai apa yang anda perlukan tetapi tidak mempunyai pengalaman dengan apl lain untuk membandingkannya.
tindak balas:mrsmith1

WRXHokie

12 Sep 2005
Gotha, FL
  • 31 Mei 2021
Lihat aplikasi Strong, ia adalah aplikasi yang sangat baik dan mempunyai sokongan Apple Watch
tindak balas:212rikanmofo 2

212rikanmofo

Poster asal
31 Jan 2003
  • 13 Jun 2021
Ya, saya telah menggunakan Strong dan bersetuju sepenuhnya! Ia sangat bagus! Yuran sekali $99 walaupun agak mahal. R

Rob838383

30 Jun 2020
  • 13 Jun 2021
Saya menggunakan Fitbod yang saya rasa hebat dan anda boleh membiarkannya mencadangkan senaman (PPL, U/L dll) atau menjimatkan latihan dan membuat program anda sendiri. Ia juga dibaca dalam latihan lain, yang berguna seperti saya berbasikal dan lain-lain juga dan yang menyumbang kepada kumpulan otot mana yang kelihatan disasarkan oleh aplikasi. Ia juga melakukan lebihan progresif untuk anda.
Hanya fikir ia tidak mempunyai, yang mungkin berguna, ialah cara grafik untuk melihat kemajuan...anda perlu menatal sejarah untuk latihan.

Telah mencuba beberapa yang lain untuk melihat sama ada terdapat apa-apa yang lebih baik untuk saya, tetapi tidak ada yang tersekat (tidak suka kuat untuk sesi pra-diprogramkan dan ia membenci saya menukar latihan semasa senaman). Tiada apa-apa yang percuma datang apabila saya melihat banyak apl untuk digunakan - tidak pasti anda benar-benar akan mendapat semua yang anda cari tanpa sub TBH. Tidak melihat wakil & set sebelum itu, jadi saya akan menyemaknya, tetapi pada £55 untuk tahun ini saya bergaul dengan baik dengan Fitbod pada jam tangan dan saya rasa ia pasti berbaloi.

3 senaman percuma jika anda ingin mencubanya
fitbod.app.link

Pas Latihan Percuma Fitbod

Anda baru sahaja mendapat latihan percuma daripada rob smith fitbod.app.link fitbod.app.link