UBS28
Poster asal- 2 Okt 2012
- 5 Mei 2021
gelendong
- 5 Okt 2020
- 5 Mei 2021
Saya mempunyai WHOOP sebelum mendapatkan jam tangan epal dan ia memberikan banyak anggaran bahawa saya benar-benar tidak menganggap nilai yang dibentangkan sebagai 'kebenaran' sebaliknya sebagai penunjuk dan juga boleh memberikan gambaran yang agak tepat tentang peningkatan relatif anda (atau semakin teruk ) dari semasa ke semasa tidak kira apa yang mutlak itu.
andrewstirling
kepada
- 19 Mei 2015
- 6 Mei 2021
maldahleh
- 17 Apr 2020
- 6 Mei 2021
mcaswell
- 22 Dis 2013
- 17 Mei 2021
Spindel berkata: Tidak benar-benar menangani soalan awal anda, tetapi saya sentiasa melihat nilai seperti ini lebih sebagai penunjuk dan untuk menunjukkan perubahan dari semasa ke semasa daripada melihat nilai mutlak.
Ya, begitu juga cara saya melihatnya... dan dalam hal itu ia nampaknya agak berguna. Saya mula berjalan pantas pada kebanyakan pagi kira-kira tiga minggu lalu, dan nombor 'Kecergasan Kardio' saya perlahan-lahan tetapi semakin bertambah baik.
Lampiran
- Lihat item media ' href='tmp/attachments/img_0650-png.1776405/' >
IMG_0650.png'file-meta'> 146.9 KB ยท Paparan: 52
perezr10
- 12 Jan 2014
- Monroe, Louisiana
- 17 Mei 2021
DontGetTheCheese
- 22 Nov 2015
- 4 Jun 2021
bricktop_at
kepada
- 4 Apr 2017
- 4 Jun 2021
DontGetTheCheese berkata: Ia adalah trampolin. Ia boleh naik atau turun 3 atau 4 mata selepas satu larian atau berjalan.Ya, ia ada di mana-mana dalam kes saya... juga, S4 saya menulis nilai yang sama sekali berbeza daripada S6 saya. Tingkah laku yang agak pelik secara keseluruhan. T
TTTedP
- 27 Nov 2017
- 4 Jun 2021
Garmin saya sentiasa 42 dan apabila saya mula dengan AW, ia berada pada 30-an rendah (pada AW). Semakin saya memakai AW semasa bersenam, ia kini dalam lingkungan 40-an di sana, semakin hampir padan dengan Garmin. Satu kelebihan kepada Garmin ialah anda boleh menyertakan berbasikal, mendaki, larian denai, dll. AW nampaknya mengehadkan lebih banyak latihan yang menyumbang kepadanya.
Pandangan saya ialah ia 'anggaran' dan selagi saya melakukan kerja, ia sepatutnya meningkat. Jika saya berhenti bersenam, ia sepatutnya menurun. Saya juga telah melihat ia mengambil sedikit masa untuk meningkat. Jangan mengharapkan perubahan setiap hari.
Jawatan Popular